라그리 피트니스란?
고강도 트레이닝과 저충격 트레이닝의 효과적 인 균형을 맞춘 유일한 운동입니다.
라그리 피트니스에 오신 것을 환영합니다
라그리 피트니스는 전설적인 피트니스 전문가 세바스티앙 라그리(Sebastien Lagree)가 고안하고 개발한 포괄적인 운동 방법으로, 전 세계 500개 이상의 피트니스 스튜디오를 가지고 있습니다.
라그리 피트니스에 오신 것을 환영합니다
라그리만의 방식
라그리는 효과적이면서도 효율적으로 근육을 강화하고 토닝하기 위해 특별히 고안된 피트니스 방법으로, 관절이나 연골, 척추에 과도한 무리를 가하지 않습니다.
라그리만의 방식
라그리 VS 필라테스
차이점은 원리입니다. 라그리는 필라테스 테크닉에만 국한되지 않으며 이미 입증된 바디빌딩 훈련 테크닉을 활용합니다.
라그리 VS 필라테스
라그리 머신
라그리 머신으로 여러분의 삶을 바꾸세요. 모든 머신은 라그리만의 방법에 따른 저충격 고강도 트레이닝을 제공합니다. 빠르게 진화하는 머신을 살펴보세요. 필요에 맞는 머신을 찾으실 수 있습니다.
라이센스
지금 라그리의 라이센스를 취득하고 빠르게 성장하는 피트니스 프로그램에 참여하세요. 아주 쉽게 라그리 라이센스를 얻을 수 있습니다.
라이센스
인증 프로그램
더 많은 사람들의 발전을 도우세요. 라그리 인증 트레이너 자격증을 취득하고 라그리 피트니스에 참여할 준비가 되셨다면, 여기 여러분을 위한 프로그램이 있습니다.
인증 프로그램
마이크로 이벤트
특허받은 마이크로 이벤트는 라그리 피트니스만의 야외 피트니스 행사로, 고강도 저충격 운동을 라이브 음악과 넘치는 에너지로 즐길 수 있는 특별한 기회입니다.
마이크로 이벤트
지금 체험하는 라그리
라그리 피트니스의 마이크로, 미니, 메가 클래스와 더불어 "라그리만의 방법"으로 가득한 라이브 이벤트까지. 수백 개의 라그리 클래스를 터치 한 번으로 만나보세요.
지금 체험하는 라그리
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